India pale ale öl

GI 110 · HögtGL 10.1 / glas2/10

Högt GI

110 GI

GL 10.1 per glas (253 g) · GL 4 per 100 g

Logi-poäng 2/10

Lågt fettinnehåll
Högt glykemiskt index

India pale ale öl har ett glykemiskt index på 110 (Högt). En glas (253 g) ger en glykemisk belastning på 10.1.

Uppdaterad 5 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

India pale ale öl är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

3.6 g

Kolhydrater

0.5 g

Protein

0 g

Fett

per 100g

Kalorier	43 kcal
Kolhydrater	3.6 g
Socker (totalt)	0.3 g
Naturligt	0.3 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	0.5 g
Fett	0 g
Mättat	0 g
Omättat	0 g
Natrium	5 mg

Bearbetningsgrad

85%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Lågt fettinnehåll
Innehåller viss mängd vatten för hydrering
Högt glykemiskt index
Innehåller alkohol
Lågt näringsvärde

Allergener

Innehåller: glutensulfit

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för India pale ale öl?

India pale ale öl har ett glykemiskt index på 110 (Högt). En glas (253 g) har en glykemisk belastning på 10.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 4.

Är India pale ale öl bra för personer med insulinresistens?

India pale ale öl har ett högt glykemiskt index (110). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.

Hur påverkar India pale ale öl blodsockret?

India pale ale öl har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.