Inka-kaffe med mjölk

GI 45 · LågtGL 7.5 / glas6/10

Lågt GI

45 GI

GL 7.5 per glas (250 g) · GL 3 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Låg fetthalt
Måttlig bearbetningsnivå

Inka-kaffe med mjölk har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 7.5.

Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Inka-kaffe med mjölk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

Kalorier

6.2 g

Kolhydrater

1.5 g

Protein

0.8 g

Fett

per 100g

Kalorier	38 kcal
Kolhydrater	6.2 g
Socker (totalt)	3.5 g
Naturligt	3.5 g
Tillsatt	0 g
Fiber	0.4 g
Löslig	0.15 g
Olöslig	0.25 g
Protein	1.5 g
Fett	0.8 g
Mättat	0.5 g
Omättat	0.3 g
Natrium	35 mg

Bearbetningsgrad

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Låg fetthalt
Innehåller en del fibrer
Inget tillsatt socker
Måttlig bearbetningsnivå
Innehåller laktos (inte lämpligt för alla)
Måttligt glykemiskt index

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Inka-kaffe med mjölk?

Inka-kaffe med mjölk har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.

Är Inka-kaffe med mjölk bra för personer med insulinresistens?

Inka-kaffe med mjölk har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Inka-kaffe med mjölk blodsockret?

Inka-kaffe med mjölk har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.