Hemgjord inlagd rädisa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Hemgjord inlagd rädisa har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Hemgjord inlagd rädisa bland de lägsta i glykemiskt index.
Hemgjord inlagd rädisa är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg kalorihalt
- ✓ Högt vatten- och fiberinnehåll
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✗ Innehåller salt (natrium)
- ✗ Lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 16 kcal |
| Kolhydrater | 3.4g |
| Socker (totalt) | 1.9g |
| Naturligt | 1.9g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.6g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1.1g |
| Protein | 0.7g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hemgjord inlagd rädisa?
Hemgjord inlagd rädisa har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Hemgjord inlagd rädisa bra för personer med insulinresistens?
Hemgjord inlagd rädisa har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Hemgjord inlagd rädisa blodsockret?
Hemgjord inlagd rädisa har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →