grillad ostronskivling
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- låg glykemisk belastning
- lågt proteininnehåll
grillad ostronskivling har ett glykemiskt index på 10, samma som vanligt Ostronskivling (10).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Ostronskivling
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grillad ostronskivling är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.3 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.3 g |
| Natrium | 7 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg glykemisk belastning
- högt fiberinnehåll
- rik på mikronäringsämnen
- lågt proteininnehåll
- minimalt med fett (kan vara mindre mättande)
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grillad ostronskivling?
grillad ostronskivling har ett glykemiskt index på 10 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är grillad ostronskivling bra för personer med insulinresistens?
grillad ostronskivling har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Ostronskivling har lägst glykemisk belastning?
grillad ostronskivling har lägst glykemisk belastning av alla former av Ostronskivling i denna databas (1 per 100 g).
Se grillad ostronskivling i Logi-appen, med din portion.
