grillad kycklinglårfilé med skinn
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- högt proteininnehåll
- måttlig halt av mättat fett
grillad kycklinglårfilé med skinn har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 2 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kycklinglår
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grillad kycklinglårfilé med skinn är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
215
Kalorier
0 g
Kolhydrater
23 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 215 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
50%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- rik på essentiella vitaminer och mineraler
- måttlig halt av mättat fett
- innehåller inga fibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grillad kycklinglårfilé med skinn?
grillad kycklinglårfilé med skinn har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är grillad kycklinglårfilé med skinn bra för personer med insulinresistens?
grillad kycklinglårfilé med skinn innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se grillad kycklinglårfilé med skinn i Logi-appen, med din portion.
