Betesuppfödd fågel (rå)
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Högt proteininnehåll
- Innehåller inga kostfibrer
Betesuppfödd fågel (rå) har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kycklinglår
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Betesuppfödd fågel (rå) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
165
Kalorier
0 g
Kolhydrater
31 g
Protein
3.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Fett | 3.6 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på omega-3-fettsyror
- Låg bearbetningsgrad
- Innehåller inga kostfibrer
- Innehåller mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Betesuppfödd fågel (rå)?
Betesuppfödd fågel (rå) har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Betesuppfödd fågel (rå) bra för personer med insulinresistens?
Betesuppfödd fågel (rå) innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Betesuppfödd fågel (rå) i Logi-appen, med din portion.
