glukossirap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
glukossirap har ett glykemiskt index på 95, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 74 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas glukossirap bland de högsta i glykemiskt index.
glukossirap kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ ingen fett
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✗ mycket högt index och glykemisk belastning
- ✗ brist på fiber och näringsvärde
- ✗ högt innehåll av tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 315 kcal |
| Kolhydrater | 78g |
| Socker (totalt) | 78g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 78g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glukossirap?
glukossirap har ett glykemiskt index på 95, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 74 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är glukossirap bra för personer med insulinresistens?
glukossirap har ett högt glykemiskt index (95). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar glukossirap blodsockret?
glukossirap har en glykemisk belastning på 74 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →