Fullkornsjästkaka med erytritol
Lågt GI
GL 17.3 per typisk stycke (120 g) · GL 14.4 per 100 g
Fullkornsjästkaka med erytritol har ett glykemiskt index på 40, lägre än vanligt Jästdeg (70). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 17.3.
Uppdaterad 13 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Jästdeg
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fullkornsjästkaka med erytritol är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 36 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 1.8 g |
| Olöslig | 4.2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mättat | 0.6 g |
| Omättat | 2.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fullkornsjästkaka med erytritol?
Fullkornsjästkaka med erytritol har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 17.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.4.
Är Fullkornsjästkaka med erytritol bra för personer med insulinresistens?
Fullkornsjästkaka med erytritol har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Jästdeg har lägst glykemisk belastning?
Fullkornsjästkaka med erytritol har lägst glykemisk belastning av alla former av Jästdeg i denna databas (14.4 per 100 g).
Se Fullkornsjästkaka med erytritol i Logi-appen, med din portion.
