fullkorns-croissant
Medelhögt GI
GL 23 per 100 g
- Högre fiberinnehåll än en vanlig croissant
- Måttlig glykemisk belastning
fullkorns-croissant har ett glykemiskt index på 55, samma som vanligt fullkorns-croissant (55).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av fullkorns-croissant
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fullkorns-croissant är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 41 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 6 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 4 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högre fiberinnehåll än en vanlig croissant
- Innehåller fullkornsnäringsämnen
- Måttlig glykemisk belastning
- Innehåller mättat fett
- Processat mjöl och tillsatt salt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fullkorns-croissant?
fullkorns-croissant har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Är fullkorns-croissant bra för personer med insulinresistens?
fullkorns-croissant har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av fullkorns-croissant har lägst glykemisk belastning?
fullkorns-croissant har lägst glykemisk belastning av alla former av fullkorns-croissant i denna databas (23 per 100 g).
Se fullkorns-croissant i Logi-appen, med din portion.
