Frysta bärblandningar
Lågt GI
GL 5 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttligt innehåll av naturligt socker
Frysta bärblandningar har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Sorbet (65).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Sorbet
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Frysta bärblandningar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.27 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Rika på antioxidanter
- Måttligt innehåll av naturligt socker
- Lågt proteininnehåll
- Lågt fettinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frysta bärblandningar?
Frysta bärblandningar har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är Frysta bärblandningar bra för personer med insulinresistens?
Frysta bärblandningar har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Sorbet har lägst glykemisk belastning?
Frysta bärblandningar har lägst glykemisk belastning av alla former av Sorbet i denna databas (5 per 100 g).
Se Frysta bärblandningar i Logi-appen, med din portion.
