Frökex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Frökex har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Frökex bland de lägsta i glykemiskt index.
Frökex är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Rik på nyttiga fetter
- ✓ Rik på fibrer
- ✓ Bra proteinkälla
- ✗ Måttlig natriumhalt
- ✗ Hög energitäthet
- ✗ Processat snacks
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 12g |
| Löslig | 3.6g |
| Olöslig | 8.4g |
| Protein | 18g |
| Fett | 42g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 35g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frökex?
Frökex har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Frökex bra för personer med insulinresistens?
Frökex har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Frökex blodsockret?
Frökex har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →