friterat risnudelnystan
Högt GI
GL 60 per 100 g
- Låg halt av tillsatt socker
- Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
friterat risnudelnystan har ett glykemiskt index på 75, högre än vanligt risnudelnystan (72).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av risnudelnystan
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterat risnudelnystan är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 430 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg halt av tillsatt socker
- Ger snabb energi
- Högt glykemiskt index och glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
- Hårt processad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterat risnudelnystan?
friterat risnudelnystan har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 60 per 100 g.
Är friterat risnudelnystan bra för personer med insulinresistens?
friterat risnudelnystan har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av risnudelnystan har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av risnudelnystan i denna databas har risnudelnystan lägst glykemisk belastning (58 per 100 g).
Se friterat risnudelnystan i Logi-appen, med din portion.
