friterad scone
GI 75 · HögtGL 34 / 100 g3/10
Högt GI
75 GI
GL 34 per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Ger snabb energi
- Högt glykemiskt index och belastning
friterad scone har ett glykemiskt index på 75, högre än vanligt scone (70).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av scone
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad scone är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
350
Kalorier
45 g
Kolhydrater
6 g
Protein
16 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 11 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
80%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Ger snabb energi
- Innehåller en del protein
- Högt glykemiskt index och belastning
- Högt innehåll av mättat fett
- Processat raffinerat mjöl
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad scone?
friterad scone har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 34 per 100 g.
Är friterad scone bra för personer med insulinresistens?
friterad scone har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Vilken form av scone har lägst glykemisk belastning?
friterad scone har lägst glykemisk belastning av alla former av scone i denna databas (34 per 100 g).
Se friterad scone i Logi-appen, med din portion.
