friterad kyckling med chili
Lågt GI
GL 5 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
friterad kyckling med chili har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad kyckling med chili är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Innehåller en del fibrer
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig mängd tillsatt socker
- Bearbetad och friterad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad kyckling med chili?
friterad kyckling med chili har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är friterad kyckling med chili bra för personer med insulinresistens?
friterad kyckling med chili har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar friterad kyckling med chili blodsockret?
friterad kyckling med chili har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se friterad kyckling med chili i Logi-appen, med din portion.
