Friterad krabbkaka
Lågt GI
GL 7 per 100 g
- Bra källa till magert protein
- Högt natriuminnehåll
Friterad krabbkaka har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 14 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Friterad krabbkaka är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1 g |
| Löslig | 0.3 g |
| Olöslig | 0.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra källa till magert protein
- Lågt glykemiskt index
- Hälsosam profil av omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Innehåller raffinerade fyllnadsmedel/bindemedel
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Friterad krabbkaka?
Friterad krabbkaka har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 7 per 100 g.
Är Friterad krabbkaka bra för personer med insulinresistens?
Friterad krabbkaka har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Friterad krabbkaka blodsockret?
Friterad krabbkaka har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Friterad krabbkaka i Logi-appen, med din portion.
