Friterad krabbkaka
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Friterad krabbkaka har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra seafood rankas Friterad krabbkaka bland de lägsta i glykemiskt index.
Friterad krabbkaka är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Bra källa till magert protein
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✓ Hälsosam profil av omättade fetter
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Innehåller raffinerade fyllnadsmedel/bindemedel
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 13g |
| Fett | 12g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 650mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Friterad krabbkaka?
Friterad krabbkaka har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Friterad krabbkaka bra för personer med insulinresistens?
Friterad krabbkaka har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Friterad krabbkaka blodsockret?
Friterad krabbkaka har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →