fläsk salami
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Bra källa till fullvärdigt protein
- Extremt högt natriuminnehåll
fläsk salami har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fläsk salami är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
410
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
35 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 35 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 20 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
90%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra källa till fullvärdigt protein
- Försumbart kolhydratinnehåll
- Extremt högt natriuminnehåll
- Högförädlad köttprodukt
- Högt innehåll av mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fläsk salami?
Det glykemiska indexet för fläsk salami har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är fläsk salami bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för fläsk salami är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se fläsk salami i Logi-appen, med din portion.
