fiskbullar
Lågt GI
GL 3.6 per typisk stycke (120 g) · GL 3 per 100 g
- Lågt glykemiskt index
- Högt natriuminnehåll
fiskbullar har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 3.6.
Uppdaterad 27 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fiskbullar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Bra källa till högkvalitativt protein
- Låg halt av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Eventuella tillsatser från bearbetning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fiskbullar?
fiskbullar har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 3.
Är fiskbullar bra för personer med insulinresistens?
fiskbullar har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fiskbullar blodsockret?
fiskbullar har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se fiskbullar i Logi-appen, med din portion.
