Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) bland de lägsta i glykemiskt index.
Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt innehåll av enkelomättat fett
- ✓ Innehåller fiber och protein
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✗ Måttlig kaloritäthet
- ✗ Låg i vissa mikronäringsämnen jämfört med hela nötter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 50 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Löslig | 0.36g |
| Olöslig | 0.84g |
| Protein | 2g |
| Fett | 4g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 3.7g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad)?
Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) bra för personer med insulinresistens?
Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) blodsockret?
Färskt mixad mandelmjölk (hela mandlar, ofiltrerad) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →