Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver bland de lägsta i glykemiskt index.
Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Innehåller nyttiga fetter
- ✗ Innehåller bearbetat proteinpulver
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 90 kcal |
| Kolhydrater | 3g |
| Socker (totalt) | 0.7g |
| Naturligt | 0.7g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.45g |
| Olöslig | 1.05g |
| Protein | 7g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 0.7g |
| Omättat | 4.3g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver?
Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver bra för personer med insulinresistens?
Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver blodsockret?
Smoothie med råa mandlar, osötad växtmjölk och proteinpulver har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →