Extra jungfruolivolja
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Rik på hjärtnyttiga enkelomättade fetter
- Hög kaloritäthet
Extra jungfruolivolja har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #748608 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Olivolja
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Extra jungfruolivolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
Näringsvärden (per 100g)
884
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
100 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 884 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 100 g |
| Mättat | 14 g |
| Omättat | 86 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Rik på hjärtnyttiga enkelomättade fetter
- Innehåller antiinflammatoriska polyfenoler
- Noll glykemisk påverkan
- Hög kaloritäthet
- Saknar essentiella mikronäringsämnen/fibrer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Extra jungfruolivolja
-
Escalivada (Katalansk rökig ugnsrostad grönsaker med sardeller) 65 min · 11 ingredienser · medel -
Fattoush med fullkornspitachips 17 min · 13 ingredienser · avancerad -
Labneh med Za'atar, Olivolja och Fullkornspita 13 min · 7 ingredienser · lätt -
Muhammara (Rostad röd paprika- och valnötsröra) 13 min · 8 ingredienser · medel -
Mosad vit böna och avokado på mörkt rågbröd 10 min · 8 ingredienser · medel -
Tzatziki med grönsaksstavar 10 min · 11 ingredienser · lätt -
Zuppa di Ceci con Rosmarino (Italiensk kikärtssoppa med rosmarin) 40 min · 8 ingredienser · lätt
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Extra jungfruolivolja?
Extra jungfruolivolja har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Extra jungfruolivolja bra för personer med insulinresistens?
Extra jungfruolivolja innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Extra jungfruolivolja i Logi-appen, med din portion.
