Everything-krydda
Lågt GI
GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 1.8 per 100 g
- Bra källa till kostfiber
- Extremt högt natriuminnehåll
Everything-krydda har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Everything-krydda är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Löslig | 3 g |
| Olöslig | 7 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 3 g |
| Omättat | 20 g |
| Natrium | 3500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra källa till kostfiber
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Extremt högt natriuminnehåll
- Risk för dolda fyllnadsmedel/tillsatser
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Everything-krydda?
Everything-krydda har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.8.
Är Everything-krydda bra för personer med insulinresistens?
Everything-krydda har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Everything-krydda blodsockret?
Everything-krydda har en glykemisk belastning på 1.8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Everything-krydda i Logi-appen, med din portion.
