Druvor på burk
Medelhögt GI
GL 11.4 per 100 g
- Rik på antioxidanter
- Måttlig glykemisk belastning
Druvor på burk har ett glykemiskt index på 58, högre än vanligt Druvor (53).
Uppdaterad 21 apr. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #174685 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Druvor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Druvor på burk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 76 kcal |
| Kolhydrater | 19.65 g |
| Socker (totalt) | 19.05 g |
| Naturligt | 19.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 0.48 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.04 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på antioxidanter
- Fettsnål
- Innehåller vitaminer och mineraler
- Måttlig glykemisk belastning
- Högt naturligt sockerinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Druvor på burk?
Druvor på burk har ett glykemiskt index på 58 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 11.4 per 100 g.
Är Druvor på burk bra för personer med insulinresistens?
Druvor på burk har ett måttligt glykemiskt index (58). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Druvor har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Druvor i denna databas har Druvor lägst glykemisk belastning (9.1 per 100 g).
Se Druvor på burk i Logi-appen, med din portion.
