dehydrerat apelsinpulver
Lågt GI
GL 1.6 per typisk tsk (5 g) · GL 32 per 100 g
- Innehåller naturliga fibrer
- Hög glykemisk belastning (32)
dehydrerat apelsinpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) ger en glykemisk belastning på 1.6.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
dehydrerat apelsinpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 55 g |
| Naturligt | 55 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Löslig | 4.5 g |
| Olöslig | 10.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.9 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller naturliga fibrer
- Låg fetthalt och låg natriumhalt
- Inget tillsatt socker
- Hög glykemisk belastning (32)
- Mycket hög koncentration av totala sockerarter
- Koncentrerat fruktsocker utan hydrering
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för dehydrerat apelsinpulver?
dehydrerat apelsinpulver har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk tsk (5 g) har en glykemisk belastning på 1.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 32.
Är dehydrerat apelsinpulver bra för personer med insulinresistens?
dehydrerat apelsinpulver har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar dehydrerat apelsinpulver blodsockret?
dehydrerat apelsinpulver har en glykemisk belastning på 32 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se dehydrerat apelsinpulver i Logi-appen, med din portion.
