dehydrerat apelsinpulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
dehydrerat apelsinpulver har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas dehydrerat apelsinpulver bland de lägsta i glykemiskt index.
dehydrerat apelsinpulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ rikt på vitamin C och antioxidanter
- ✗ högt naturligt sockerinnehåll
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 55g |
| Naturligt | 55.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 15g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 1g |
| Mättat | 0.1g |
| Omättat | 0.9g |
| Natrium | 2mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för dehydrerat apelsinpulver?
dehydrerat apelsinpulver har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är dehydrerat apelsinpulver bra för personer med insulinresistens?
dehydrerat apelsinpulver har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar dehydrerat apelsinpulver blodsockret?
dehydrerat apelsinpulver har en glykemisk belastning på 32 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →