cornflakesbar
Högt GI
GL 54 per 100 g
- Quick energy source
- High sugar content
cornflakesbar har ett glykemiskt index på 75 (Högt).
Uppdaterad 5 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
cornflakesbar är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 72 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Quick energy source
- Contains some fiber
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cornflakesbar?
cornflakesbar har ett glykemiskt index på 75 (Högt) och en glykemisk belastning på 54 per 100 g.
Är cornflakesbar bra för personer med insulinresistens?
cornflakesbar har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter.
Hur påverkar cornflakesbar blodsockret?
cornflakesbar har en glykemisk belastning på 54 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se cornflakesbar i Logi-appen, med din portion.
