Comtéost
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Försumbar glykemisk påverkan
- Mycket högt innehåll av mättat fett
Comtéost har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Det erbjuder ett liknande högkvalitativt proteininnehåll med betydligt färre kalorier och mättade fetter.
Kornig cottage cheese, små korn - GL 1 per 100 g Det är ett fettsnålare alternativ som främjar tarmhälsan genom naturliga probiotika.
låg fetthalt cottage cheese - GL 5 per 100 g Det ger en smakrik, ostliknande smak utan mejeriprodukter, kolesterol eller höga halter av mättat fett.
näringsjäst
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Comtéost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
410
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
27 g
Protein
34 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fett | 34 g |
| Mättat | 22 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Försumbar glykemisk påverkan
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Minimal bearbetningsgrad
- Mycket högt innehåll av mättat fett
- Höga natriumnivåer
- Hög kaloritäthet
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Comtéost?
Comtéost har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Comtéost bra för personer med insulinresistens?
Comtéost innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Comtéost i Logi-appen, med din portion.
