cikoriakaffe
Lågt GI
GL 2.5 per glas (250 g) · GL 1 per 100 g
- High inulin fiber content
- Somewhat processed (roasted root)
cikoriakaffe har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En glas (250 g) ger en glykemisk belastning på 2.5.
Uppdaterad 17 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av cikoriakaffe
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
cikoriakaffe är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 17 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.08 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- High inulin fiber content
- Low glycemic index
- Caffeine-free
- Somewhat processed (roasted root)
- Low protein content
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cikoriakaffe?
cikoriakaffe har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En glas (250 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är cikoriakaffe bra för personer med insulinresistens?
cikoriakaffe har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av cikoriakaffe har lägst glykemisk belastning?
cikoriakaffe har lägst glykemisk belastning av alla former av cikoriakaffe i denna databas (1 per 100 g).
Se cikoriakaffe i Logi-appen, med din portion.
