chiliinlagd vinäger
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.9 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- mycket låg fetthalt
- mycket lågt proteininnehåll
chiliinlagd vinäger har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 18 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 1 per 100 g Cauliflower rice is lower in carbohydrates and has more fiber and micronutrients than regular rice.
finhackad blomkål (blomkålsris) - GL 11 per 100 g Quinoa provides more protein, fiber, and micronutrients, with a lower glycemic impact than white rice.
Kokt quinoa - GL 1 per 100 g Broccoli rice is very low in carbohydrates and calories, and provides more fiber and nutrients than spicy rice.
broccoliris
Former av Ättika
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
chiliinlagd vinäger är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
18
Kalorier
0.9 g
Kolhydrater
0.1 g
Protein
0.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kolhydrater | 0.9 g |
| Socker (totalt) | 0.4 g |
| Naturligt | 0.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- mycket låg fetthalt
- minimal bearbetning
- låg kaloritäthet
- mycket lågt proteininnehåll
- mycket lågt fiberinnehåll
- begränsad mikronäringsinformation
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för chiliinlagd vinäger?
chiliinlagd vinäger har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.9 g per 100 g).
Är chiliinlagd vinäger bra för personer med insulinresistens?
chiliinlagd vinäger innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se chiliinlagd vinäger i Logi-appen, med din portion.
