Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong bland de lägsta i glykemiskt index.
Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Magert proteinkälla
- ✓ Lågt natrium
- ✗ Måttlig bearbetning
- ✗ Innehåller animaliskt protein
- ✗ Viss natriumhalt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 11g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 0.6g |
| Omättat | 1.4g |
| Natrium | 180mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong?
Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong bra för personer med insulinresistens?
Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong blodsockret?
Chili med magert kalkonfärs, extra bönor och låg-natrium buljong har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
