Cerelac barngröt
Högt GI
GL 9 per typisk msk (15 g) · GL 60 per 100 g
- Innehåller en viss mängd protein
- Hög glykemisk belastning och index
Cerelac barngröt har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 9.
Uppdaterad 26 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Cerelac barngröt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 80 g |
| Socker (totalt) | 18 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 12 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en viss mängd protein
- Berikad med vitaminer och mineraler
- Hög glykemisk belastning och index
- Betydande innehåll av tillsatt socker
- Hårt processade raffinerade kolhydrater
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cerelac barngröt?
Cerelac barngröt har ett glykemiskt index på 75 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 9; per 100 g är den glykemiska belastningen 60.
Är Cerelac barngröt bra för personer med insulinresistens?
Cerelac barngröt har ett högt glykemiskt index (75) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är quinoaflingor (fullkorn).
Hur påverkar Cerelac barngröt blodsockret?
Cerelac barngröt har en glykemisk belastning på 60 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Cerelac barngröt i Logi-appen, med din portion.
