Cerelac barngröt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cerelac barngröt har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Cerelac barngröt bland de högsta i glykemiskt index.
Cerelac barngröt kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Contains some protein content
- ✓ Fortified with vitamins and minerals
- ✗ High glycemic load and index
- ✗ Significant added sugar content
- ✗ Highly processed refined carbohydrates
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 400 kcal |
| Kolhydrater | 80g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 8g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cerelac barngröt?
Cerelac barngröt har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 60 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Cerelac barngröt bra för personer med insulinresistens?
Cerelac barngröt har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Cerelac barngröt blodsockret?
Cerelac barngröt har en glykemisk belastning på 60 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →