Carbonarasås
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Carbonarasås har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 2 per 100 g Ger en krämig konsistens med betydligt lägre mättat fett och högre innehåll av protein och probiotika.
Fettsnål grekisk yoghurt med färska örter, citronsaft och peppar - GuacamoleGL 1 per 100 g Ersätter mättade fetter med hjärtvänliga enkelomättade fetter och tillför nyttiga kostfibrer.
- GL 2 per 100 g Erbjuder en rik, krämig konsistens samtidigt som den är fri från mejeribaserade mättade fetter och hög salthalt.
Mejerifri cashewsås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Carbonarasås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
320
Kalorier
3 g
Kolhydrater
10 g
Protein
30 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 15 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Lågt kolhydratinnehåll
- Bra proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
- Överdrivna natriumnivåer
- Brist på kostfiber
Allergener
Innehåller: mjölkägg
Kan innehålla: gluten
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Carbonarasås?
Det glykemiska indexet för Carbonarasås har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är Carbonarasås bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Carbonarasås är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Carbonarasås i Logi-appen, med din portion.
