benfria revbensspjäll
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
benfria revbensspjäll har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas benfria revbensspjäll över genomsnittet i glykemiskt index.
benfria revbensspjäll är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt proteininnehåll
- ✓ innehåller omättat fett
- ✗ högt mättat fett
- ✗ högt natrium
- ✗ tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 290 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 8g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 7g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 18g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 10g |
| Natrium | 700mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för benfria revbensspjäll?
benfria revbensspjäll har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är benfria revbensspjäll bra för personer med insulinresistens?
benfria revbensspjäll har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar benfria revbensspjäll blodsockret?
benfria revbensspjäll har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →