Baskisk cheesecake

GI 45 · LågtGL 3.3 / skiva3/10

Lågt GI

45 GI

GL 3.3 per typisk skiva (30 g) · GL 11 per 100 g

Logi-poäng 3/10

Moderate glycemic index
High added sugar content

Baskisk cheesecake har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 3.3.

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Grekisk yoghurt med bär och chiafrön
GL 2 per 100 g Offers high protein and fiber with no added sugars, significantly lowering the glycemic impact.
Mörk chokladöverdragna mandlar med minimalt tillsatt socker
GL 8 per 100 g Provides healthy fats and antioxidants with much lower sugar content and a lower glycemic load.

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Baskisk cheesecake är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben

Näringsvärden (per 100g)

350

Kalorier

25 g

Kolhydrater

6 g

Protein

25 g

Fett

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kolhydrater	25 g
Socker (totalt)	20 g
Naturligt	2 g
Tillsatt	18 g
Fiber	0 g
Löslig	0 g
Olöslig	0 g
Protein	6 g
Fett	25 g
Mättat	15 g
Omättat	8 g
Natrium	250 mg

Bearbetningsgrad

80%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Moderate glycemic index
Provides moderate protein source
High added sugar content
High saturated fat content
Lacks dietary fiber

Allergener

Innehåller: glutenmjölkägg

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Baskisk cheesecake?

Baskisk cheesecake har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 3.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 11.

Är Baskisk cheesecake bra för personer med insulinresistens?

Baskisk cheesecake har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Baskisk cheesecake blodsockret?

Baskisk cheesecake har en glykemisk belastning på 11 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.

Se Baskisk cheesecake i Logi-appen, med din portion.