Balsamvinäger
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Balsamvinäger har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Balsamvinäger bland de lägsta i glykemiskt index.
Balsamvinäger är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ very low glycemic index
- ✓ low degree of processing
- ✗ high simple sugar content
- ✗ lack of nutritional value (fiber, protein)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 88 kcal |
| Kolhydrater | 17g |
| Socker (totalt) | 15g |
| Naturligt | 15.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 23mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Balsamvinäger?
Balsamvinäger har ett glykemiskt index på 5, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Balsamvinäger bra för personer med insulinresistens?
Balsamvinäger har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Balsamvinäger blodsockret?
Balsamvinäger har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →