Balsamicoglaze
Medelhögt GI
GL 23 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt innehåll av tillsatt socker
Balsamicoglaze har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 15 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Balsamicoglaze är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 tsk | 5 g | 1.2 |
| 1 msk | 15 g | 3.5 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 42 g |
| Socker (totalt) | 40 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 30 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Innehåller vissa antioxidanter från vinäger
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Hög glykemisk belastning
- Ultraprocessad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Balsamicoglaze?
Balsamicoglaze har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Är Balsamicoglaze bra för personer med insulinresistens?
Balsamicoglaze har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Balsamicoglaze blodsockret?
Balsamicoglaze har en glykemisk belastning på 23 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Balsamicoglaze i Logi-appen, med din portion.
