Äppeljuice utan socker och ingefära
Lågt GI
GL 7.5 per typisk kopp (150 g) · GL 5 per 100 g
Äppeljuice utan socker och ingefära har ett glykemiskt index på 40, lägre än vanligt äppelmos (50). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 7.5.
Uppdaterad 18 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av äppelmos
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Äppeljuice utan socker och ingefära är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 1 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Äppeljuice utan socker och ingefära?
Äppeljuice utan socker och ingefära har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 7.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.
Är Äppeljuice utan socker och ingefära bra för personer med insulinresistens?
Äppeljuice utan socker och ingefära har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av äppelmos har lägst glykemisk belastning?
Äppeljuice utan socker och ingefära har lägst glykemisk belastning av alla former av äppelmos i denna databas (5 per 100 g).
Se Äppeljuice utan socker och ingefära i Logi-appen, med din portion.
