anksås
GI 35 · LågtGL 3 / 100 g4/10
Lågt GI
35 GI
GL 3 per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Innehåller en del protein
- Måttligt natriuminnehåll
anksås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 26 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
anksås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
110
Kalorier
8 g
Kolhydrater
2 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del protein
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller animaliskt fett
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för anksås?
anksås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är anksås bra för personer med insulinresistens?
anksås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar anksås blodsockret?
anksås har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se anksås i Logi-appen, med din portion.
