Ananasbitar på burk
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ananasbitar på burk har ett glykemiskt index på 59, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra fruits rankas Ananasbitar på burk över genomsnittet i glykemiskt index.
Ananasbitar på burk är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ innehåller viss fiber
- ✓ inga tillsatta sockerarter
- ✗ måttlig glykemisk belastning och index
- ✗ måttligt totalt sockerinnehåll
- ✗ lågt protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 13.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.4g |
| Löslig | 0.42g |
| Olöslig | 0.98g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 1mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ananasbitar på burk?
Ananasbitar på burk har ett glykemiskt index på 59, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Ananasbitar på burk bra för personer med insulinresistens?
Ananasbitar på burk har ett måttligt glykemiskt index (59). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Ananasbitar på burk blodsockret?
Ananasbitar på burk har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →