Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Högkvalitativt protein
- Innehåller kolesterol
Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av äggröra
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 1.2 g |
| Socker (totalt) | 1.1 g |
| Naturligt | 1.1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Fett | 12.5 g |
| Mättat | 3.2 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 140 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högkvalitativt protein
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk påverkan
- Innehåller kolesterol
- Måttligt innehåll av mättat fett
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja?
Det glykemiska indexet för Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.2 g kolhydrater per 100 g.
Är Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja är inte uppmätt. Med 1.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av äggröra har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av äggröra i denna databas har Äggröra med tomat lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Ägg tillagade på låg värme med extra jungfruolivolja i Logi-appen, med din portion.
