Agar-agar
GI 13 · LågtGL 1 / 100 g9/10
Lågt GI
13 GI
GL 1 per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Mycket högt fiberinnehåll
- Minimalt proteininnehåll
Agar-agar har ett glykemiskt index på 13 (Lågt).
Uppdaterad 22 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Agar-agar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Agar-agar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
26
Kalorier
7.7 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 26 kcal |
| Kolhydrater | 7.7 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7.7 g |
| Löslig | 2.3 g |
| Olöslig | 5.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Mycket högt fiberinnehåll
- Extremt låg glykemisk belastning
- Inget tillsatt socker
- Minimalt proteininnehåll
- Praktiskt taget inga mikronäringsämnen
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Agar-agar?
Agar-agar har ett glykemiskt index på 13 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Agar-agar bra för personer med insulinresistens?
Agar-agar har ett lågt glykemiskt index (13), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Agar-agar har lägst glykemisk belastning?
Agar-agar har lägst glykemisk belastning av alla former av Agar-agar i denna databas (1 per 100 g).
Se Agar-agar i Logi-appen, med din portion.
