Жута боротија са маслиновим уљем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Жута боротија са маслиновим уљем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Жута боротија са маслиновим уљем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Жута боротија са маслиновим уљем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 1.7g |
| Масти | 3.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 5mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Жута боротија са маслиновим уљем?
Жута боротија са маслиновим уљем има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Жута боротија са маслиновим уљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Жута боротија са маслиновим уљем има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Жута боротија са маслиновим уљем утиче на шећер у крви?
Жута боротија са маслиновим уљем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →