Пивски квасац
Nizak GI
GL 0.4 po komad (7 g) · GL 6 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visoko prerađen proizvod od kvasca
Пивски квасац ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (7 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Pregledano 31. 7. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #175043 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пивски квасац je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 kašičica | 4 g | 0.2 |
| 1 packet | 7 g | 0.4 |
| 1 supena kašika | 12 g | 0.7 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 325 kcal |
| Угљени хидрати | 41 g |
| Шећери (укупно) | 0.3 g |
| Природни | 0.3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 27 g |
| Растворљива | 7 g |
| Нерастворљива | 20 g |
| Протеини | 40 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Odličan izvor dijetalnih vlakana
- Visoko prerađen proizvod od kvasca
- Može izazvati probavne smetnje kod nekih osoba
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Пивски квасац
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пивски квасац?
Пивски квасац ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna komad (7 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Да ли је Пивски квасац погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пивски квасац има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пивски квасац утиче на шећер у крви?
Пивски квасац има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Пивски квасац u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
