vuna
GI 35 · NizakGL 1 / 100 g4/10
Nizak GI
35 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 4/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
vuna ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici vuna
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
vuna je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
160
Калорије
4 g
Угљени хидрати
15 g
Протеини
8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži dijetetska vlakna
- Visok sadržaj natrijuma
- Ultra-prerađeni sastojci
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс vuna?
vuna ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је vuna погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
vuna има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik vuna ima najniže glikemijsko opterećenje?
vuna ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika vuna u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri vuna u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
