чоколадни протеински шејк
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чоколадни протеински шејк има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, чоколадни протеински шејк се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чоколадни протеински шејк је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ садржи додате витамине/минерале
- ✗ прерађени састојци
- ✗ садржи додате шећере
- ✗ умерени садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 5g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чоколадни протеински шејк?
чоколадни протеински шејк има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је чоколадни протеински шејк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чоколадни протеински шејк има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чоколадни протеински шејк утиче на шећер у крви?
чоколадни протеински шејк има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →