вегански жути сир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
вегански жути сир има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, вегански жути сир се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
вегански жути сир је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај шећера
- ✓ садржи влакна
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 300 kcal |
| Угљени хидрати | 20g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 24g |
| Засићене | 18g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегански жути сир?
вегански жути сир има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 12 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је вегански жути сир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегански жути сир има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako вегански жути сир утиче на шећер у крви?
вегански жути сир има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →