млевена ванила
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
млевена ванила има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, млевена ванила се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
млевена ванила је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Низак садржај масти и натријума
- ✓ Без додатих шећера
- ✗ Садржи умерене природне шећере
- ✗ Релативно висок калоријски унос за зачин
- ✗ Веома низак садржај протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 288 kcal |
| Угљени хидрати | 13.2g |
| Шећери (укупно) | 12.7g |
| Природни | 12.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 28g |
| Растворљива | 8.4g |
| Нерастворљива | 19.6g |
| Протеини | 3.9g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.07g |
| Натријум | 9mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млевена ванила?
млевена ванила има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је млевена ванила погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млевена ванила има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako млевена ванила утиче на шећер у крви?
млевена ванила има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →