Tarragon
Nizak GI
GL 2.5 po tipična veza (100 g) · GL 2.5 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Nema informacija o glikemijskom indeksu
Tarragon ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična veza (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.5.
Ažurirano 18. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tarragon je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 295 kcal |
| Угљени хидрати | 50.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.4 g |
| Растворљива | 2.2 g |
| Нерастворљива | 5.2 g |
| Протеини | 22.8 g |
| Масти | 7.2 g |
| Засићене | 1.9 g |
| Незасићене | 5.3 g |
| Натријум | 62 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj šećera
- Nizak nivo prerade
- Nema informacija o glikemijskom indeksu
- Visok sadržaj ugljenih hidrata
- Može biti previše kalorično za neke osobe
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Tarragon
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tarragon?
Tarragon ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična veza (100 g) ima glikemijsko opterećenje 2.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.5.
Да ли је Tarragon погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tarragon има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tarragon утиче на шећер у крви?
Tarragon има гликемијско оптерећење 2.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Tarragon u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
