пилећи тамалес
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пилећи тамалес има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пилећи тамалес се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пилећи тамалес је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерени садржај влакана
- ✓ добар извор протеина
- ✓ низак додатак шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ умерена количина натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 25g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 0.7g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 3.2g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пилећи тамалес?
пилећи тамалес има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 16 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је пилећи тамалес погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пилећи тамалес има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пилећи тамалес утиче на шећер у крви?
пилећи тамалес има гликемијско оптерећење 16 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →