сладка кисела паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сладка кисела паприка има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, сладка кисела паприка се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
сладка кисела паприка је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај масти
- ✓ садржи неку влакнасту материју
- ✗ врло висок додатак шећера
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 30g |
| Шећери (укупно) | 27g |
| Природни | 5.0g |
| Додати | 22g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 0.5g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.2g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сладка кисела паприка?
сладка кисела паприка има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 17 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је сладка кисела паприка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сладка кисела паприка има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako сладка кисела паприка утиче на шећер у крви?
сладка кисела паприка има гликемијско оптерећење 17 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →