sušeni listovi jerba mate
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- bogat polifenolima i antioksidansima
- sadrži kofein
sušeni listovi jerba mate ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici listovi yerba mate
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sušeni listovi jerba mate je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 8 g |
| Растворљива | 2.5 g |
| Нерастворљива | 5.5 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat polifenolima i antioksidansima
- nizak glikemijski indeks
- sadrži dijetetska vlakna
- sadrži kofein
- minimalan sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sušeni listovi jerba mate?
sušeni listovi jerba mate ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је sušeni listovi jerba mate погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sušeni listovi jerba mate има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik listovi yerba mate ima najniže glikemijsko opterećenje?
sušeni listovi jerba mate ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika listovi yerba mate u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri sušeni listovi jerba mate u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
