Supа sa rezancima
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Supа sa rezancima има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Supа sa rezancima се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Supа sa rezancima је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Low calorie density
- ✓ High water content
- ✗ Low protein and fiber content
- ✗ High sodium-to-nutrient ratio
- ✗ Refined carbohydrate base
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.4g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.3g |
| Протеини | 1.5g |
| Масти | 0.8g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 0.6g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Supа sa rezancima?
Supа sa rezancima има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4.5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Supа sa rezancima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Supа sa rezancima има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Supа sa rezancima утиче на шећер у крви?
Supа sa rezancima има гликемијско оптерећење 4.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →